persönlicher lifestyle+fitness plan
ich sollte wirklich mehr für mich tun. das nehm ich mir jedes jahr vor. heuer werde ich den inneren schweinehund besiegen.
was ich will, ist muskelkraft und kraftausdauer maximieren. mit dem angepriesenen 10-minuten training von powerplate soll das in kürzester zeit möglich sein. erstaunlich auch stars wie armin assinger scheinen von diesem trend gehört zu haben und trainieren auf powerplate.
was ich will, ist muskelkraft und kraftausdauer maximieren. mit dem angepriesenen 10-minuten training von powerplate soll das in kürzester zeit möglich sein. erstaunlich auch stars wie armin assinger scheinen von diesem trend gehört zu haben und trainieren auf powerplate.
powerplatefitness - 9. Jan, 13:51
